طرق المحافظة على الخضار لأطول فترة ممكنة

المحصول الطازج غني بالفوائد ويمكن أن يخزن على الأقل لمدة أسبوعين اما المجمد والمستورد قد يفسد بسرعة مذهلة.
التوت والعنب والخوخ والجزر والقرنبيط والخس والسبانخ، يحافظ عليها في الثلاجة، بينما التفاح، والموز، والطماطم، والثمار والحمضياتِ والعديد من الثمار الأخرى والخضار يمكن أن تخزن على الرف الخارجي في المطبخ في مكان ظليل غير معرض مباشرة الى حرارة عالية و اشعة الشمس مع تهوية جيدة.

أكمل القراءة

فوائد وأضرار مشروبات الطاقة على الإنسان

انتشرت في الآونة الأخيرة ظاهرة تعاطي المشروبات التي تعرف باسم مشروبات الطاقة – والمفهوم أنها تزود متعاطيها بالمزيد من الطاقة والإنعاش، ونسبة لنجاح انتشارها فقد بدأت الشركات المنتجة لها في الازدياد بصورة غريبة مما لفت أنظار الجميع، فقد وصل تعداد هذه الشركات لنحو (500) شركة منتجة .

أكمل القراءة

افكار لتنمية الموارد المالية لمؤسسه خيريه

هذه هي مراحل أو خطوات تمويل أي مشروع خيري، وعليك تنفيذها بدقة إذا أردت الوصول إلى ممول أو مانح لمشروع تنموي.

أكمل القراءة

طرق فعالة لزيادة الوزن

يختلف الطعام اللذي يزيد الوزن من انسان الى انسان اخر على حسب فصيلة دمة ..! مثلا فصيلة الدم O- المأكولات التي تزيد الوزن جلوتين القمح (الموجود في جنين القمح ) يؤثر في فعالية الأنسولين في الجسم يبطئ عملية الأيض الذرة تؤثر في فعالية الأنسولين في الجسم تبطئ عملية الأيض الفاصوليا الخضراء على شكل الكلية تعيق حرق الوحدات الحرارية الفاصوليا البيضاء ذات الحجم الصغير تعيق حرق الوحدات الحرارية العدس يمنع أيض العناصر الغذائية بشكل صحيح الملفوف يمنع إفراز هرمونات الغدة الدرقية ملفوف بروكسل صغير الحجم يمنع إفراز هرمونات الغدة الدرقية القنبيط يمنع إفراز هرمونات الغدة الدرقية أوراق الخردل تكبح عمل الغدة الدرقية

أكمل القراءة

ما هي أفضل الأعشاب الطبيعية للحفاظ على البشرة ؟

1/ القرنفل ...منعش ومطهر للبشره ويفيد فى علاج حبوب الشباب. 

2/ القرفه...لعمل مساج لتغذيه البشره.

3/ البابونج ...يستخدم مع حمام الماء لتلطيف البشره وزوال الحبوب.

4/ الكافور..يستخدم كمطهر وملين للجلد ويعالج متاعب لبشره.

أكمل القراءة

ما هو الاحتباس الحراري؟وما مظاهره؟

الاحتباس الحراري (أو تأثير البيت الزجاجي (بالإنجليزية: Greenhouse effect)) هي ظاهرة ارتفاع درجة الحرارة في بيئة ما نتيجة تغيير في سيلان الطاقة الحرارية من البيئة وإليها. وعادة ما يطلق هذا الاسم على ظاهرة ارتفاع درجات حرارة الأرض عن معدلها الطبيعي. وقد ازداد المعدل العالمي لدرجة حرارة الهواء عند سطح الأرض ب0.74 ± 0.18 °C خلال المائة عام المنتهية سنة 2005. وحسب اللجنة الدولية لتغير المناخ(IPCC) فان "أغلب الزيادة الملحوظة في معدل درجة الحرارة العالمية منذ منتصف القرن العشرين تبدو بشكل كبير نتيجة لزيادة غازات الاحتباس الحراري(غازات البيت الزجاجي) التي تبعثها النشاطات التي يقوم بها البشر.

أكمل القراءة